Cosa e come mangiare mentre si fa sport?

Terzo appuntamento con Irene Pozzebon per la nostra Academy Food. Dopo aver parlato della fase Pre-attività sportiva siamo pronti per affrontare la fase centrale quella “Durante lo sforzo”. Abbiamo provato a immaginare diverse tipologie di attività: breve, media e lunga durata. Non sempre è necessario integrare energie a livello alimentare ma bisogna sempre aver presente che tipo di attività andremo a fare, la sua difficoltà, la … Continue reading Cosa e come mangiare mentre si fa sport?

I regali perfetti per un Natale Outdoor

Mancano 20 giorni esatti al giorno di Natale. C’è chi è già in fermento e chi come noi è molto contento per l’arrivo dell’inverno e di conseguenza della neve. Questo però è anche il classico periodo in cui si va in sbatti per i regali. E’ difficile sceglierli e sopratutto sapere se sono dei buoni prodotti o meno. Abbiamo pensato di darvi una mano selezionando … Continue reading I regali perfetti per un Natale Outdoor

Oberalp e Corporate Social Responsability, le aziende che ci piacciono!

Siamo stati al Salewa Store di Milano per la presentazione del Report di Sostenibilità del gruppo Oberalp. Potrebbe sembrare un tema molto lontano da ciò che trattiamo sui nostri canali, ma al contrario, è molto più vicino di quello che si pensi. La parola sostenibilità è un po’ sulla bocca di tutti ormai, è uno dei grandi temi di questa epoca e spesso si abusa … Continue reading Oberalp e Corporate Social Responsability, le aziende che ci piacciono!

Come e Cosa mangiare prima di fare sport?

Secondo appuntamento insieme alla nostra dietista Irene Pozzebon e agli amici di Ethic Sport per approfondire il tema dell’alimentazione nello sport. Dopo il primo focus sull’idratazione passiamo al secondo step importantissimo: cosa bisogna mangiare prima di allenarsi? quanto tempo prima? Nel video Irene proverà a darci qualche consiglio utile per migliorare i nostri allenamenti e le nostre prestazioni! Poche attenzioni ma molto importanti per non rischiare di rimanere … Continue reading Come e Cosa mangiare prima di fare sport?

BoaFit System, mai più senza

Il sistema di allacciatura BOA è ormai diventato una di quelle cose di cui non possiamo più fare a meno. Per chi ancora non lo conoscesse si tratta di un sistema di chiusura che basato su una rotella e dei cavi. Schiacciando la rotella si mette in tensione il cavo e ruotandola i cavi si avvolgono al suo interno stringendo sempre di più la chiusura. … Continue reading BoaFit System, mai più senza

Limar 767 e 888

Dopo un pò di tentativi siamo riusciti a entrare in contatto con Limar Helmets. Limar è una delle aziende leader nella produzione di caschi e occhiali. Avrete sicuramente visto i loro caschi in testa al team Astana. Abbiamo provato due abbinate casco/occhiale per la mtb. Sicuramente vi parleremo ancora di Limar anche per i caschi da strada. Casco 767+ Occhiali F90 La prima sensazione che … Continue reading Limar 767 e 888

Oakley cycling, con i Flight Jacket si vola nel futuro!

Il Bikeporn è una cosa seria. E’ un termine anzi una filosofia che impone ai suoi fedeli di curare la forma. Non ci sono vere e proprie regole, di base sono vietate le divise delle squadre pro, maglie del club ciclistico di paese con 75 sponsor e colori sgargianti. C’è un brand che più di tutti è il simbolo del bikeporn, o meglio ne è … Continue reading Oakley cycling, con i Flight Jacket si vola nel futuro!

Nove Colli al Colle – Brianza, paradiso per Biker dietro la porta di casa!

Il 28 luglio, in Brianza, abbiamo partecipato ad un evento molto particolare. Simone e Davide, amici e biker, hanno deciso di organizzare un giro non competitivo per quelle che sono le strade che amano, le strade dietro casa a volte da riscoprire o addirittura sconosciute! E’ nato così l’evento “9 colli al colle Brianza”, nome che rende omaggio a una delle storiche Gran Fondo Italiane … Continue reading Nove Colli al Colle – Brianza, paradiso per Biker dietro la porta di casa!

Kit riparazione bici, la nostra scelta!

A quanti di voi è capitato di uscire per un giro in bici e forare? Quasi sicuramente a tutti. E’ una cosa normale, le camere d’aria si forano, il cambio da qualche piccolo problemino, la bici fa qualche rumore strano. Normale amministrazione sia per chi si allena nei pressi di casa che per chi preferisce giri lunghi o viaggi in sella alla sua bicicletta. Proprio … Continue reading Kit riparazione bici, la nostra scelta!

Bici Crono o Bici Areo? Sfida di velocità!

Durante i mesi di Maggio e Giugno il Monza Eni Circuit apre i suoi cancelli ai ciclisti. E’ ormai un appuntamento fisso ogni anno per tutti gli appassionati che vogliono spingere watt ed allenarsi sulla potenza e la velocità e per un sacco di visitatori che vogliono fare un giro di pista in un luogo magico. In effetti girare in circuito è divertente ed è un … Continue reading Bici Crono o Bici Areo? Sfida di velocità!