Cosa e come mangiare mentre si fa sport?

Terzo appuntamento con Irene Pozzebon per la nostra Academy Food. Dopo aver parlato della fase Pre-attività sportiva siamo pronti per affrontare la fase centrale quella “Durante lo sforzo”. Abbiamo provato a immaginare diverse tipologie di attività: breve, media e lunga durata. Non sempre è necessario integrare energie a livello alimentare ma bisogna sempre aver presente che tipo di attività andremo a fare, la sua difficoltà, la … Continue reading Cosa e come mangiare mentre si fa sport?

I regali perfetti per un Natale Outdoor

Mancano 20 giorni esatti al giorno di Natale. C’è chi è già in fermento e chi come noi è molto contento per l’arrivo dell’inverno e di conseguenza della neve. Questo però è anche il classico periodo in cui si va in sbatti per i regali. E’ difficile sceglierli e sopratutto sapere se sono dei buoni prodotti o meno. Abbiamo pensato di darvi una mano selezionando … Continue reading I regali perfetti per un Natale Outdoor

Oberalp e Corporate Social Responsability, le aziende che ci piacciono!

Siamo stati al Salewa Store di Milano per la presentazione del Report di Sostenibilità del gruppo Oberalp. Potrebbe sembrare un tema molto lontano da ciò che trattiamo sui nostri canali, ma al contrario, è molto più vicino di quello che si pensi. La parola sostenibilità è un po’ sulla bocca di tutti ormai, è uno dei grandi temi di questa epoca e spesso si abusa … Continue reading Oberalp e Corporate Social Responsability, le aziende che ci piacciono!

Come e Cosa mangiare prima di fare sport?

Secondo appuntamento insieme alla nostra dietista Irene Pozzebon e agli amici di Ethic Sport per approfondire il tema dell’alimentazione nello sport. Dopo il primo focus sull’idratazione passiamo al secondo step importantissimo: cosa bisogna mangiare prima di allenarsi? quanto tempo prima? Nel video Irene proverà a darci qualche consiglio utile per migliorare i nostri allenamenti e le nostre prestazioni! Poche attenzioni ma molto importanti per non rischiare di rimanere … Continue reading Come e Cosa mangiare prima di fare sport?

Nove Colli al Colle – Brianza, paradiso per Biker dietro la porta di casa!

Il 28 luglio, in Brianza, abbiamo partecipato ad un evento molto particolare. Simone e Davide, amici e biker, hanno deciso di organizzare un giro non competitivo per quelle che sono le strade che amano, le strade dietro casa a volte da riscoprire o addirittura sconosciute! E’ nato così l’evento “9 colli al colle Brianza”, nome che rende omaggio a una delle storiche Gran Fondo Italiane … Continue reading Nove Colli al Colle – Brianza, paradiso per Biker dietro la porta di casa!

Kit riparazione bici, la nostra scelta!

A quanti di voi è capitato di uscire per un giro in bici e forare? Quasi sicuramente a tutti. E’ una cosa normale, le camere d’aria si forano, il cambio da qualche piccolo problemino, la bici fa qualche rumore strano. Normale amministrazione sia per chi si allena nei pressi di casa che per chi preferisce giri lunghi o viaggi in sella alla sua bicicletta. Proprio … Continue reading Kit riparazione bici, la nostra scelta!

Cosa bere quando si fa Sport?

Academy360 è un progetto che abbiamo deciso di iniziare con l’idea di approfondire temi molto legati al mondo outdoor. Per farlo collaboreremo con esperti dei vari settori con i quali avremo modo di creare contenuti davvero interessanti! I tre ambiti di cui vi parleremo saranno: Alimentazione, Allenamento e Ambiente Con la rubrica Food360 iniziamo a parlare di Alimentazione e attività sportiva all’aria aperta. Sappiamo come il … Continue reading Cosa bere quando si fa Sport?

Ekoi Corsa Evo

Parliamo di Ekoi, brand francese tra i più famosi nel settore del ciclismo a livello mondiale. Ekoi produce di tutto, dai caschi agli occhiali da ciclismo fino alle scarpette, per ogni tipo di disciplina. Noi abbiamo avuto la possibilità di utilizzare il casco Corsa Evo che è ormai diventato uno dei nostri migliori amici in questo periodo di sgambate sulle due ruote! Partiamo subito dicendo che … Continue reading Ekoi Corsa Evo

Passoni Bike, l’eleganza del Titanio

Abbiamo avuto la possibilità di contattare e visitare Passoni Bike, produttore di bici artigianali Italiano di Vimercate, poco fuori Milano. Passoni oltre ad essere un fiore all’occhiello in Italia per quanto riguarda il mondo delle bici di alta gamma artigianali vanta anche un’altra caratteristica, lavora il titanio. Tenete presente che queste non sono biciclette come le altre, qui parliamo di eccellenza, di bici concepite interamente su … Continue reading Passoni Bike, l’eleganza del Titanio

Skitrab Maximo, la bellezza di salire!

Verso fine Marzo abbiamo avuto l’opportunità di provare grazie a Skitrab due modelli della stagione ’18/’19 i Supermaximo (di cui abbiamo parlato qualche tempo fa) ed i Maximo. Con questa tipologia di sci la nota casa di Bormio si apre sempre di più verso il mondo della discesa in fuoripista senza tradire la sua vocazione nel produrre sci di altissimo livello per per lo sci alpinismo con … Continue reading Skitrab Maximo, la bellezza di salire!